Klaudia Dynur

Про мене

Jeśli czujesz, że:
chcesz lepiej zrozumieć swoje myśli, emocje, zachowania;
relacje i bliskość (zarówno romantyczne, jak i inne) sprawiają Ci trudność;
zastanawiasz się nad swoją seksualnością lub jej wpływem na życie;
masz trudności z komunikowaniem innym swoich emocji i przemyśleń;
potrzebujesz zmian, które wprowadzą większą równowagę w Twoim życiu;

to razem możemy odkryć, co dla Ciebie ma sens i jak znaleźć drogę do autentyczności i spokoju.

Jak pracuję:

Na początku zapraszam Cię na bezpłatną rozmowę wstępną – to przestrzeń, by się poznać, zastanowić, co Cię sprowadza i jakie cele chciałbyś/chciałabyś osiągnąć. Nie musimy od razu wiedzieć, jak długo potrwa nasza praca. Plan działania tworzymy wspólnie, zgodnie z Twoim tempem i potrzebami.
Moje podejście łączy empatię z konkretnymi narzędziami (np. z nurtu poznawczo-behawioralnego, terapii przez pisanie, dialogu motywującego). Nie tylko wysłuchuję, ale też pomagam zrozumieć schematy myślenia i emocji, które wpływają na Twoje życie. Wspieram samorozwój, pomagając budować strategie i działania, które są dopasowane do Ciebie.
Wierzę, że każda osoba ma w sobie zasoby do zmiany, choć czasem potrzebuje przestrzeni i towarzystwa, by je odkryć. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej relacji, w której możesz być sobą, badać, eksperymentować i rozwijać się w swoim tempie.

Jeśli chcesz porozmawiać – napisz do mnie lub umów się na wstępną konsultację. Razem sprawdzimy, jak możemy pracować, aby wspierać Twoje cele i dobre samopoczucie.